Bedah Berita - Cara alami obati uban dengan olahraga- Berubahnya warna rambut menjadi putih alias uban bisa disebabkan oleh faktor keturunan atau kekurangan nutrisi yang mengurangi produksi melanin. Ternyata, yang muda pun bisa beruban sebelum memasuki usia senja. Akan tetapi, semua hal tersebut bisa kita cegah dengan berbagai cara yang kami kutip dari metrotvnews sebagai berikut ini :
Kurangi stres
Ternyata uban bisa dipicu oleh Stress. tapi tidak terlalu mudah untuk mengurangi stress. Anda perlu mencari cara mengalahkannya dengan bermeditasi dan olahraga untuk melepas penat.
Makan labu
Ternyata Labu mampu menutrisi akar rambut serta memulihkan pigmen. Coba rendam labu dalam minyak kelapa selama beberapa hari, minimal 3 hari. Kemudian panaskan sampai hanya meninggalkan residu warna hitam. Pijat ramuan pada kulit kepala, lalu diamkan sebentar setelah itu bilas rambut.
Makan makanan kaya protein
Pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan kaya protein, zat besi, mineral, yodium serta vitamin A dan B.
Ternyata uban bisa dipicu oleh Stress. tapi tidak terlalu mudah untuk mengurangi stress. Anda perlu mencari cara mengalahkannya dengan bermeditasi dan olahraga untuk melepas penat.
Makan labu
Ternyata Labu mampu menutrisi akar rambut serta memulihkan pigmen. Coba rendam labu dalam minyak kelapa selama beberapa hari, minimal 3 hari. Kemudian panaskan sampai hanya meninggalkan residu warna hitam. Pijat ramuan pada kulit kepala, lalu diamkan sebentar setelah itu bilas rambut.
Makan makanan kaya protein
Pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan kaya protein, zat besi, mineral, yodium serta vitamin A dan B.
semoga artike "Cara alami obati uban dengan olahraga" benar-benar berguna bagi para pengunjung setia bedah berita
Tidak ada komentar:
Posting Komentar